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„Zerdrück doch mal mit deinem Bizeps die Wasserbombe“meinte mein Neffe😂... . . ....na gut!😆 #wasserschlacht #familie . . ✔️mein Buch 📖 „STARK“ ✔️Shirts, SHAKER 👉@hausvonazer . @seize.two @flavio.simonetti @nilsdoroboasamos @christian.fitness @d.e.r.e.x.p.e.r.t.e #seimutigundstark #nikeairforce #breitesterpastordeutschlands #hausvonazer #tattoo #ancher #ink #beard #bodybuilding #powerlifting #training #fitfam #happy #motivation #follow4follow #follow #faith #glaube # #picoftheday #instagood #inked #muskeln #truth #bench #deadlift #squad #instagramm #motivation

❥0 5 . 2 2 . . .h.m h.h 人 の 大 切 さ ...。 忘 れ て は い け な い こ と 、 ど ん な に つ ら く て も 立 あ が る 人 の 強 さ、人 を 大 切 に し 、今 ま で の 素 敵 な 思 い 出 を 忘 れ て は な ら な い こ と 。ど ん な に 楽 し く て も つ ら く て も そ れ は 大 切 な 思 い 出 。決 し て 下 を 向 か ない。た ま に は 立 ち 止 ま っ て も い い 。 で も す こ し ず つ は 進 ま な い と 。 中 学 の 頃 に も ど り た い 。 な ん て 言 わ な い よ 。 最 後 は 必 ず 自 分 で 人 生 を 決 め る か ら 。 #instacool #instagram #instagood #instaphoto #instalove #instagramers #l4 #l4l #l4like #loveme #followme #いいね返し #instagramm #instafashion

Bahagia itu seperti pelangi, terkadang kamu hanya mampu melihatnya setelah kamu cukup lelah menghapus air mata...jangan putus asa❤💪😊 #selfreminder #instagramm #proudofmyself

What does self love mean to you? ∘ I guess I would describe it with a single word — loyalty — being loyal to yourself as you would a dear friend. Staying true to what you say you will do and continuing to stand by your own side even when the tides get rough. ∘ It’s definitely not been an easy road learning how to “love yourself” and I don’t believe it’s something that we or I will ever just one day conquer. For me it’s an on going process but one I want to discover and dive deeper into. After all.. I take myself with me wherever I go, it seems wise to invest some self-lovin time into me 🤷🏽‍♀️☺️ ∘ Let me know what you think 🤔